Categories
News

Polemik di natuna

Polemik di natuna terjadi karena sembilan peta putus (nine-dash line) yang dibuat cina tumpang-tindih dengan perairan indonesia di natuna. Berbeda dengan filipina yang berkonfrontasi langsung dengan cina, indonesia dari awal memilih bersikap diam. Hingga akhirnya insiden pelanggaran tapal batas oleh sejumlah nelayan cina di perairan natuna terjadi pada 17 juni lalu.

Kapal patroli tni angkatan laut kri imam bonjol 383 menangkap kapal han tan chow dan menahan delapan awak kapalnya. Cina memprotes penangkapan itu. Negara itu mengklaim natuna sebagai zona penangkapan ikan tradisionalnya. Seorang pejabat di kementerian kelautan mengatakan, saat kapal han tan chow ditangkap, aparat menemukan dokumen mengejutkan, yakni peta wilayah perikanan tangkap cina yang memasukkan perairan natuna ke wilayah operasi mereka.

Categories
Parenting

Kondisi Sehat Dan Bugar Diperlukan Mamil

Sebelum kita berolahraga, pertama-tama cari tahu tujuan- nya dahulu. Tujuan berolahraga dapat dibedakan menjadi tiga, yaitu untuk mengejar prestasi, mendapatkan unsur kesenangan (fun), dan mencapai kesehatan serta kebugaran. Untuk mamil tujuannya tentulah untuk mencapai kesehatan serta kebugaran. Bila demikian, maka parameter kesehatan dan kebugaran harus muncul.

Baca juga : kursus bahasa Jerman di Jakarta

Maksudnya, dengan berolahraga, maka derajat kebugaran harus bertambah. Jadi, kalau Mama cepat merasa sesak napas saat berjalan, maka dengan berolahraga, gangguan tersebut seharusnya dapat mereda. Bila Mama pu nya keluhan tekanan darah tinggi, olahraga juga dapat menjadi sarana untuk membantu menurunkannya. Kondisi sehat dan bugar diperlukan mamil untuk menjalani proses persalinan yang lancar. Namun, sebelum berolahraga, Mama perlu berkonsultasi dengan dokter obgin dan dokter spesialis olahraga. Dari pemeriksaan dapat diketahui batasan-batasan berolahraga terkait kondisi kesehatan Mama serta olahraga apa yang cocok atau tidak boleh dilakukan.

MAKSIMAL 6 KALI SEMINGGU Dalam berolahraga, kita perlu memerhatikan program latihan yang mencakup jenis, frekuensi, durasi, dan intensitasnya. Untuk jenis latihan, dalam program harus ada latihan olahraga aerobik, yaitu jenis latihan yang membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras untuk memasok otot dengan oksigen. Olahraga yang termasuk dalam jenis latihan ini di antaranya berjalan, berlari, dan berenang. Frekuensi olahraga yang disarankan bagi mamil di trimester 2 adalah 2?3 kali seminggu.

Setelah mulai terbiasa berolahraga dan me nunjukkan perbaikan kebugaran, frekuensi latihan dapat ditingkatkan menjadi 4?5 kali seminggu, maksimal 6 kali seminggu karena tubuh membutuhkan setidaknya satu hari untuk memulihkan kondisi. Setiap melakukan latihan, durasi yang disarankan adalah 30 menit. Sedangkan intensitas latihan dapat ditentukan dengan menambah jarak atau kecepatan latihan. Jika Mama biasa berjalan kaki 15 menit, misal, maka peningkatan intensitas latihan bisa dilakukan dengan menambah waktu menjadi 30 menit. HITUNG DENYUT JANTUNG Mengukur denyut jantung merupakan cara paling akurat untuk menentukan intensitas latihan. Kita dapat memakai rumus denyut jantung maksimal, yaitu: 220 dikurangi usia.

Categories
Resep

Nasi Tutug Oncom ala Cafe Instagramable di Jakarta

Nasi Tutug Oncom ala Cafe Instagramable di Jakarta

Bahan: 100 gr oncom, bakar 600 gr nasi putih panas 1/2 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk Bumbu: 2 cm kencur 10 btr bawang merah 5 siung bawang putih 5 bh cabai merah keriting 8 bh cabai rawit merah Bahan Pelengkap: 100 gr ikan asin gabus, potong kotak, goreng 4 bh tahu kuning, potong segitiga, goreng matang 1 tangkai kemangi, petik 1 bh mentimun, iris 4 sdm bawang goreng Cara Membuat Untuk 4 porsi : 1. Bumbu, bungkus bumbu di dalam aluminium foil. Bakar di atas kompor sampai harum. 2. Haluskan bumbu. Tambahkan oncom. Ulek kasar. Bubuhi garam dan merica bubuk. Aduk rata. 3. Masukkan nasi panas. Aduk rata. 4. Sajikan nasi tutug bersama pelengkap.

Nasi Jagung Untuk 5 porsi

Bahan: 200 gr beras putih 300 gr jagung pipih, rendam 1 jam 1/4 sdt garam Bahan Urap: 10 lonjor kacang panjang, potong 3 cm, rebus 100 gr taoge, buang akarnya, seduh 1 ikat kangkung, siangi, rebus 100 gr wortel, potong korek api 250 gr kelapa parut kasar 1 sdt garam 1/2 sdm gula merah 8 lbr daun jeruk, buang tulangnya, iris halus

Bumbu Halus: 2 cm kunyit, bakar 6 bh cabai merah besar 4 bh cabai merah keriting 3 siung bawang putih 3 cm kencur 1/2 sdt terasi goreng Bahan Pelengkap: 100 gr teri goreng 5 ptg babat goreng Cara Membuat: 1. Masak beras dan jagung bersama 1.000 ml air dengan garam sambil sesekali diaduk sampai meresap. 2. Diamkan di dalam panci tertutup 15 menit. Kukus nasi 30 menit hingga matang. Sisihkan. 3. Urap, campur bumbu halus dengan kelapa parut kasar dan daun jeruk. Aduk rata. Bubuhi garam dan gula merah. Aduk rata. Kukus 15 menit sampai matang. 4. Campur kacang panjang, wortel, kangkung, taoge, dan bumbu urap. Aduk rata. Sajikan nasi bersama urap dan pelengkapnya.

 

Categories
News

Frida Kahlo dan Diego Rivera

Betapapun legendarisnya hubungan pasang-surut cinta Frida Kahlo dan Di ego Rivera, peredar an karya lukisan Kahlo-Rivera yang bisa disajikan kepada publik tidak seheboh kisah cinta mereka. Tidak banyak karya mereka yang sempat dipajang bersama dalam skala besar di museum atau institusi publik di luar Meksiko.

Tentu saja beberapa museum penting di dunia mempunyai koleksi karya dua seniman ini, tapi biasanya jumlahnya tidak terlalu banyak ketimbang koleksi maestro dunia lain, seperti Pablo Picasso, Wilfredo Lam, dan Joan Miro. Karena itu, pameran karya Frida Kahlo dan Diego Rivera yang digelar di Art Gallery of New South Wales (AGNSW), Sydney, Australia, merupakan kesempatan cukup langka. Pameran ini menggelar koleksi Jacques dan Natasha Gelman, sahabat dan kolektor nomor wahid yang mengoleksi karya kedua seniman ini sebelum nama mereka dikenal secara luas di dunia internasional.

Categories
Parenting

Jangan Biarkan Pikiran Terbebani

Seorang mama, Tina N. Wahab , sangat bersyukur begitu tahu dirinya positif hamil. Itu setelah ia berusaha te nang, tidak memikirkan hal yang berat-berat, dan menghindari stres. Tina bercerita, ia menikah di usia 21 tahun dan langsung ingin mendapatkan kehamil an. Namun, hingga 6 bulan pernikahannya, dia tak kunjung hamil. Dokter menyarankan agar ia tidak terlalu memikirkan kehamil an, jalani saja dengan santai karena ia masih muda. “

Baca juga : tes toefl Jakarta

Tetapi setiap ketemu orang, yang selalu di tanya tentang sudah hamil belum, itu yang membuat saya stres,” kata Tina. Akibatnya, pikiran-pikiran yang membebaninya pun kerap muncul. Sambil berusaha tenang, ia pun minum susu, sari kurma, asam folat, buahbuahan yang mengandung asam folat. Namun, tetap tak ada hasilnya.

“Kemudian, saya pasrah kepada Allah, menyerahkan semua kepada-Nya,” ucap Tina yang kemudian menjalani semua seperti biasa, tidak peduli dengan pertanyaan orangorang. “Alhamdulillah, beberapa minggu kemudian saya positif hamil,” syukur Tina. Demikian pula dengan Lucy Susilawaty Aprile, mama muda ini kerap bekerja di lapangan yang sangat menyita waktu dan pikirannya. Menikah 1-3 tahun dan belum memiliki anak terasa biasa-biasa saja. Tetapi karena banyak orang bertanya tentang hamil dan anak, ia pun gundah dan akhirnya berkonsultasi ke dokter. Ia disarankan untuk mengurangi pekerjaan, tidak terlalu capek, dan jangan stres. Saya pun berusaha membuat semua pekerjaan menyenangkan.

Namun, hingga tahun kelima belum juga ada momongan yang membuat Lucy semakin was-was. Setiap bulan ia selalu berharap positif hamil, sampai-sampai sugesti seperti orang hamil ia rasakan seperti seolah mengidam, mual, pusing, dan lain- nya. Kemudian, ia belajar pasrah, berserah diri, memperbanyak sedekah dan berdoa, dan menjalani hidup sehappy mungkin. Ia pun meyakinkan diri bahwa “wanita diciptakan Tuhan itu sempurna. Mempunyai rahim dan pasti akan bergelar ibu.” Akhirnya, di tahun ketujuh pernikahan, Lucy hamil. Setelah diperiksa dokter, kehamilannya sudah 6 minggu 6 hari. Hal yang sama dialami Nofa Wijaya . “Kata dokter kondisi saya dan suami semuanya bagus, mungkin Mama stres, banyak pikiran makanya belum berhasil hamil,” jelas Nofa. Benar, Nofa mengaku kalau ia memang stres.

Sumber : pascal-edu.com

Categories
News

Layar besar, resolusi tinggi

Tak hanya ukuran yang diperbesar, resolusi layarnya juga lebih tinggi. Baik iPhone 6 (1.344 x 750 piksel) maupun iPhone 6 Plus (1.920 x 1.080 piksel) memiliki kualitas layar sama baiknya. Mengapa Apple tidak menggunakan resolusi 2K? Jawabannya sederhana. Apple tak pernah menerapkan teknologi yang belum terpakai secara optimal. Resolusi 2K akan terlihat sia-sia di layar smartphone. Belum lagi, resolusi tinggi akan semakin menguras baterai. mencoba kedua iPhone terbaru ini. Dengan layar lebih besar, kualitasnya memang terasa semakin mantap.

Tampilan layarnya bahkan masih bisa dilihat dengan jelas dari sudut samping, atas, dan bawah. Kualitasnya tidak berkurang sama sekali. Bagi Anda yang hendak membeli iPhone 6 Plus, ada hal yang perlu dipertimbangkan. Mayoritas aplikasi pada iOS belum mendukung resolusi full HD. Jadi, jangan heran jika Anda banyak menemukan aplikasi yang berjalan tidak optimal pada iPhone 6 Plus. Tulisan dan interface yang tersaji terlihat besar-besar. Namun untuk beberapa aplikasi yang sudah diperbarui dan mendukung resolusi iPhone 6 Plus, kualitas tampilannya akan terlihat memukau dan tajam.

Categories
News

Duet iPhone Berlayar Besar dengan NET89

Duet iPhone Berlayar Besar dengan NET89 | Sudah tujuh tahun berkiprah menghadirkan iPhone. Sudah delapan jenis iPhone yang tercipta. Tak satu pun yang memiliki dimensi layar lebih dari 4 inci. Namun Apple tetap baik-baik saja. iPhone pun tetap laris ma nis bak bahan bakar yang dibutuhkan banyak orang.

Mantan bos besar Apple, Steve Jobs, pernah mengatakan bahwa untuk apa membuat smartphone dengan layar besar. Orang orang tak akan menyukainya. Ironisnya, setelah beliau wafat, Apple akhirnya merilis iPhone dengan layar besar. Kalau bukan karena Android, bisa jadi iPhone akan tetap setia dengan layar mininya. Malah, Apple langsung merilis dua varian iPhone dengan ukuran berbeda, Yang satu ber ukuran 4,7 inci, satunya lagi 5,5 inci. Pada akhirnya, fans setia Apple pun menyukainya.

Bigger than bigger

Kalimat “bigger than bigger” terpampang dalam acara peluncur an iPhone 6 beberapa waktu lalu. Kata-kata ini digunakan untuk menggambarkan layar iPhone yang sekarang sudah tidak imut imut lagi. Mungkin saja, Apple mendapat banyak masukan dari para pengguna setianya. Atau bisa jadi, Apple sadar banyak pengguna iPhone yang akhirnya membelot menggunakan Android. Pengguna gadget tak bisa menolak derasnya perangkat Android berlayar besar, bahkan sangat besar, hingga mencapai 6,4 inci untuk ukuran smartphone.

Senior VP Apple, Jony Ive, mengatakan bahwa merancang iPhone dengan dimensi layar besar merupakan perubahan paling signifikan yang pernah dihadirkan dalam sejarah iPhone. Tantangannya adalah bagaimana mereka bisa merancang iPhone berlayar besar namun dengan dimensi yang justru jadi lebih tipis. Hasilnya, Apple berhasil menciptakan dua varian iPhone berlayar besar. iPhone 6 memiliki dimensi layar 4,7 inci dengan resolusi 1.344 x 750 piksel. Sementara iPhone 6 Plus berdimensi 5,5 inci dengan resolusi 1.920 x 1.080 piksel.

Desain premium

ada dua jenis material utama yang Apple gunakan dalam membuat iPhone 6 dan 6 Plus. Apple memadukan kombinasi anodized aluminium dan stainless steel untuk membalut komponen di dalamnya. Ada tiga pilihan warna yang disediakan, yaitu silver, gold, dan space gray. Bagian belakang dari iPhone 6 dan 6 Plus terasa dingin ketika digunakan di ruangan dingin. Namun ketika digunakan untuk bermain game berat, suhu hangat akan mudah terasa, terlebih ketika Anda menggunakannya di ruangan non-AC yang panas. Selain itu, kedua bahan yang digunakan juga membuat iPhone 6 dan 6 Plus licin dan riskan terjatuh dari genggaman tangan. Namun untuk urusan desain, rasanya tak ada yang meragukan kemewahan yang dimiliki oleh kedua iPhone terbaru ini.

sumber : net89.net

Categories
News

Pengawasan Aspek Keselamatan Bus Lemah Bag3

Ketiganya dinilai paling rawan insiden. Budi belum dapat mengungkapkan detail teknis pelaksanaan rencana ini. Kementerian Perhubungan masih akan berdiskusi dengan Kementerian Pariwisata. “Yang pasti, arahnya ke peningkatan pelayanan. Saya tak merekomendasikan penegakan hukum di situ (area wisata) dan jangan sampai kami malah jadi menahan bus yang berangkat,” kata Budi. Selain itu, jadwal pemeriksaan akan disusun terhadap bus dinas karyawan di sejumlah lembaga. Direktur Angkutan dan Multimoda Perhubungan Darat, Ahmad Yani, mengatakan unitnya akan mengumpulkan laporan Sistem Manajemen Keselamatan dari seluruh perusahaan angkutan darat. Saat ini terdapat lebih dari 40 ribu unit bus yang perizinannya terdata di Kementerian. “Nanti bisa ada audit atau bahkan pemberian sanksi,” kata Yani kepada Tempo.

Categories
Resep

Gulai Ambu-Ambu ala Catering Jakarta Barat

Gulai Ambu-Ambu ala Catering Jakarta Barat

Bahan: 500 gr ikan tongkol, potong-potong 100 gr kelapa parut kasar, sangrai, haluskan 3 btr bawang merah, iris tipis 2 btg serai, ambil putihnya, memarkan 4 lbr daun jeruk, buang tulangnya 2 bh kapulaga 2 cm batang kayumanis 2 btr cengkih 1 sdm garam 2 sdt gula pasir 1.250 ml santan dari 1 btr kelapa 250 ml santan dari 1/2 btr kelapa 1 sdm minyak, untuk menumis Bumbu Halus: 2 cm kunyit, bakar 2 btr kemiri, sangrai 3 bh cabai merah besar 5 btr bawang merah 2 siung bawang putih 1 cm lengkuas 1/2 sdt pala bubuk

Cara Membuat Untuk 6 porsi: 1. lumuri ikan dengan bumbu halus, 1/4 sdt merica bubuk, kelapa parut sangrai, 1/2 sdt garam,. diamkan 10 menit. 2. Panaskan minyak, tumis bawang merah, dan daun jeruk hingga harum. Masukkan ikan. Aduk hingga berubah warna. 3. Tambahkan kapulaga, kayumanis, dan cengkih. Aduk rata. Bubuhi garam dan gula pasir. Aduk rata. Tuang santan sedikit-sedikit sambil diaduk rata. Masak sambil diaduk hingga meresap.

Gulai Jangat Untuk 4 porsi

Bahan: 400 gr kikil 2 lbr daun salam 2 btg serai, ambil putihnya, memarkan 3 1/4 sdt garam 3 sdt gula pasir 1/2 sdt air asam jawa, dari 1/2 sdt asam jawa dilarutkan dengan 1/2 sdt air 1.500 ml santan dari 1 btr kelapa 1 sdm minyak, untuk menumis Bumbu Halus: 1 cm kunyit, bakar 2 bh cabai merah besar 2 bh cabai merah keriting 5 btr bawang merah 2 btr bawang putih 1 cm jahe 1 cm lengkuas

Cara Membuat: 1. Rebus kikil dengan 1 1/2 cm jahe yang dimemarkan sampai empuk. Tiriskan. Potong-potong 2 1/2 cm. Sisihkan. 2. Tumis bumbu halus, serai, daun salam hingga baunya harum. Masukkan kikil. Aduk rata. 3. Bubuhi garam, dan gula pasir. Aduk rata. 4. Tuang santan sedikit-sedikit sambil diaduk sampai meresap. Tuang larutan asam jawa. Aduk rata.

 

Categories
News

MACET ROYALTI AKIBAT RESTITUSI

KETUKAN palu Wakil Badan Anggaran Dewan Perwakilan Rakyat Said Abdullah menjadi jalan tengah dalam rapat yang digelar di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Kamis petang pekan lalu. Said dan anggota Badan Anggaran lain sepakat target penerimaan negara bukan pajak (PNBP) di sektor mineral dan batu bara perlu diturunkan.

”Apa boleh buat, memang tidak bisa diotak-atik lagi?” kata Said setelah mengambil keputusan. Hasil rapat memutuskan angka penerimaan negara nonpajak untuk pertambangan dalam Rancangan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara Perubahan menjadi Rp 30,1 triliun saja—turun dari target awal tahun yang dipatok di angka Rp 40,8 triliun.

Dalam nota keuangan RAPBN-P 2016, pemerintah sebenarnya mengusulkan target penerimaan negara bukan pajak pertambangan umum hanya Rp 16,54 triliun. Ini jauh lebih kecil dari angka yang disepakati di Badan Anggaran. Alasannya, bisnis di sektor ini sedang lesu. ”Harga turun, permintaan juga turun,” ujar Direktur Jenderal Mineral dan Batu Bara Bambang Gatot Ariyono.

Tapi informasi dari seorang pejabat di Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral menyebutkan penurunan target penerimaan tak semata-mata karena alasan kondisi bisnis pertambangan. ”Menagih royalti tak semudah yang dibayangkan. Hambatannya banyak,” katanya. Pejabat tadi menuturkan, untuk mengejar target awal sebesar Rp 40,8 triliun, Direktorat Pertambangan sudah melakukan upaya optimal.

Salah satunya menyiapkan langkah untuk optimalisasi penerimaan royalti dan mempercepat proses penyelesaian piutang iuran-iuran lain dari perusahaan tambang kepada pemerintah. Jumlah piutang royalti dan iuran ini tidak main-main. Dalam rapat koordinasi dan supervisi sektor energi yang digelar di sejumlah daerah, setidaknya sudah empat kali Bambang Gatot menyebutkan angka piutang perusahaan tambang kepada pemerintah.

Terakhir, dalam rapat supervisi di Palembang, 11 Mei lalu, Bambang dengan jelas menayangkan presentasi yang mencantumkan jumlah piutang pelaku usaha ke negara mencapai Rp 25 triliun. ”Angka ini termasuk batu bara, mineral, ataupun tambang-tambang di daerah,” ucap Bambang.

Data Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral ini menyebutkan Rp 18 triliun dari jumlah piutang merupakan tagihan yang belum dibayar oleh 74 perjanjian karya pengusaha batu bara (PKP2B) dan 35 kontrak karya sejak beberapa tahun lalu.

Menurut seorang pemerhati pertambangan yang kerap mengikuti rapat koordinasi di sektor ini, masalah paling pelik yang sering dikeluhkan para pejabat direktorat adalah penagihan royalti kepada para pemegang kontrak PKP2B. ”Dari jumlah piutang tadi, mayoritasnya tagihan ke PKP2B,” ujarnya.

Website : kota-bunga.net